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【おしゃれMs.のつぶやき】忙しい毎日でも、ナチュラルにおしゃれを楽しむ

からだにいいもの

冬の体調管理にビタミンC

今週のお題「今年買ってよかったもの」DHCのビタミンC「インフル流行ってるよ」「えっ」今週は絶対体調崩せない❗大事な案件がある、シフトきつきつで休んだりしたら同僚に迷惑がかかる やはり、仕事に影響するのが一番怖いです。 風邪菌が少々入っても、…

朝ごはんとバナナ

朝ごはん 出勤前の忙しい時間、もっと早く起きればいいのですが、なかなかそうもいきません。朝ごはん食べてますか?わが家はとっても簡単ですが、ワンプレートにして作っています。 ヨーグルト くだもの 野菜サラダ 晩ごはんの時にたくさん作って朝ごはんに…

得意料理はトマト煮込みです。

今週のお題「得意料理」 小さな習慣付け 今日は背筋ピンと伸ばしましたか? 気持ちいいので一日一回はやってみましょう。ちょっと視界が変わりませんか(笑) 小さな習慣付けもうひとつ 脱いだ服は、ハンガーにかけるか、かけられないものはたたみましょう。 …

食べる美容液、アボカドを楽しく食べる。

時間に焦って、ごはんの準備をすると、ポークステーキの付け合わせもシンプルになってしまうのですが、ちょっとサラダにアボカドを加えると、クリーミーさが加わって、ぐっと味に深みが加わって、助かります。 アボカドの栄養もすぐれたものがあるので、美味…