今週のお題「得意料理」 小さな習慣付け 今日は背筋ピンと伸ばしましたか？ 気持ちいいので一日一回はやってみましょう。ちょっと視界が変わりませんか(笑) 小さな習慣付けもうひとつ 脱いだ服は、ハンガーにかけるか、かけられないものはたたみましょう。 …