家飲みを楽しみんでます。
かなり久しぶりの投稿になってしまいました。
ちょっとタイトルも変えて、またちょっとずつ綴っていけたらと思ってます。
仕事がどんなに忙しくても、変わらないことは、仕事終わってからおうちで飲む、家飲みが楽しみなこと。
家族は先に晩ごはん済ませていても、ひとりちびちび飲んでます。ちょこちょこと自分で作ったおかずをつまみにしたり、お気に入りのつまみやお菓子をつまみにしたりと。
今までと同じ、大好きなおしゃれの話しや映画のこと、気になることと一緒に綴っていけたらと思っています。
今日の家飲み
もやしとえのきの甘酢合え。ごまをあえています。
もやしとえのきは一緒に茹でるだけ。あとはお酢、砂糖、炒りゴマとあえるだけです。朝作っておいて、晩ごはんにいただきます。
味が淡白なもやしにはなんでも冷蔵庫にあるものを。。。
もやしの恩恵
もやしには ビタミンC カリウム 食物繊維 アスパラギン酸 が含まれています。
これらの栄養から、美肌効果 血流をよくする 腸内活性化で便通を改善
などの効果を期待できます♪
カロリーが低いのも嬉しいですね。
この日は白ワインといただきました。甘酢合えにすると、疲れたなぁと思う日のお酒のつまみにはさっぱりとして、そして甘みがいい感じです。
これとミックスナッツ、チーズ、チョコレートが定番です。
ちょこちょこといろんなものをつまみにするのが好きです。
食べすぎにはちょいと気をつけながら。
ご訪問ほんとにありがとうございます。
お時間ありましたらお立ち寄りくださいませ⬇
