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【おしゃれMs.のつぶやき】忙しい毎日でも、ナチュラルにおしゃれを楽しむ

健康

冬の体調管理にビタミンC

今週のお題「今年買ってよかったもの」DHCのビタミンC「インフル流行ってるよ」「えっ」今週は絶対体調崩せない❗大事な案件がある、シフトきつきつで休んだりしたら同僚に迷惑がかかる やはり、仕事に影響するのが一番怖いです。 風邪菌が少々入っても、…

朝ごはんとバナナ

朝ごはん 出勤前の忙しい時間、もっと早く起きればいいのですが、なかなかそうもいきません。朝ごはん食べてますか?わが家はとっても簡単ですが、ワンプレートにして作っています。 ヨーグルト くだもの 野菜サラダ 晩ごはんの時にたくさん作って朝ごはんに…

食べる美容液、アボカドを楽しく食べる。

時間に焦って、ごはんの準備をすると、ポークステーキの付け合わせもシンプルになってしまうのですが、ちょっとサラダにアボカドを加えると、クリーミーさが加わって、ぐっと味に深みが加わって、助かります。 アボカドの栄養もすぐれたものがあるので、美味…

長生きしたけりゃパンは食べるなを読んで改めたこと

この本を見たとき、本当にショックでした。 いえ、知っていたことなんです。 私は無類のパン好きなので。朝食には必ずパン。何があってもパン。なければ朝から買い行く。 でも、本屋さんで手に取ってしまった。 長生きもしたい。誰でもそうだと思いますが、…

食欲のない朝にも助かる、ケロッグのオールブラン

次女のミミが朝ごはん、ほとんど食べない日も出てきたので、そういう時期かなと思いつつ、ちょっと心配になって、シリアルを選んでみました。ケロッグのオールブラン ブランフレークです。香ばしくて、かみごたえあって、美味しいです。食べないからおなかの…

ばあばのお昼ごはんから学ぶこと

久しぶりに実家へ帰り、ばあばのお昼ごはん 、久しぶりにいただきました。美味しかった…お豆の炊いたん、ベーコンと野菜とチーズのサラダ、しらす、お味噌汁とご飯シンプルなのに、ほんとに美味しかった。おいもとワカメのお味噌汁。お昼ごはんはあまり量は…