先日のテレビ、ご覧になった方も多いかと思いますが、主治医が見つかる診療所を観ました。 偶然見ることが出来ました。 とっても参考になりました。 ファッションと姿勢の話をここでは書いていることが多いのですが、体を労わる、体のメンテナンスのことにつ…

仕事が終わってからのほっこりタイム晩酌が楽しみだったのですが、最近、ちょっとバタバタとしてしまい、新しい職場 で働くことになり、お疲れモードかな、自分と感じていました。 体力だけは自信があったのにと。 よーし、ここは体調万全にして朝もすっきり…

毎日、お仕事おつかれさまです。 お客さまにも、自分にも。 年末の忙しい中、いろんなイベントも、もう始まっていますね。 忘年会、クリスマス、コンサート、お買い物、目白押しです。 おうちへ帰って、ああー疲れたと、特に今はコートなどのアウターを脱い…

今週のお題「今年買ってよかったもの」ＤＨＣのビタミンC「インフル流行ってるよ」「えっ」今週は絶対体調崩せない❗大事な案件がある、シフトきつきつで休んだりしたら同僚に迷惑がかかる やはり、仕事に影響するのが一番怖いです。 風邪菌が少々入っても、…

小さな習慣づけ だんだんと寒さが厳しくなって、厚着になると、やはり肩が丸くなってしまいますね。 気をつけてはいるのですが、忘れてしまうと、背筋を伸ばした時に、おっと伸びる伸びるとひとりで笑ってしまいます。 冬のあったかい素材を着ると、その素材…

先日、久しぶりに実家へ帰ったら、台所に大きくて幅の広い木製のまな板があったんです。 まぁ、なんと使いやすい❗ その日は、兄弟家族が集まったので、台所は大忙しです。 何品も作るのですが、まな板が大きいから、野菜でも2～3つは、同時に切れる❗ １回、…

スマホの調子が悪いと凹んでしまいますね。 先日、久しぶりに家族揃い、クリスマスの食事をしました。 子どもたちも毎年作るチキンのオーブン焼きを楽しみにしてくれていたので、とっても盛り上がったのですが、ちょっと寂しかったのは、クリスマスのケーキ…

大好きなトマト煮込み。 カットトマトの缶詰を使うので、一年中作れます。 寒い日のトマト煮もまた格別です。 トマト煮の具材は、いろいろ使えるので助かります。 お肉も豚肉で作ると、お肉の甘さとコクがたっぷり、鶏肉はあっさり。普段は、トマト煮にご飯…

朝出勤する日も、休日の日も午前中の家事は決まっている。 朝ごはんの準備 せんたく トイレそうじ 文鳥の世話 晩ごはんの準備(休日の日は午後) 食器洗い 掃き掃除 みなさん、いろいろだと思いますが、これをほぼ365日やっていると、定期的に、息切れしてくる…

最近は晴れの日も多くなってきて、朝晩はぐっと冷え込むようになりましたね。 季節の変わり目には、服選びにワクワクする時期でもあるので、早く書いておきたいなと思っていました。 新しい服を買う前に、お気に入りの１着が見つかるようにと思っています。 …

晩ごはん 仕事に行く前に３品は準備したい。けれど、 あと1品は欲しいけど、もう間に合わないと思うときや、作る気力もないほど疲れているときは、お惣菜屋に頼ります。 この日も卵サラダ追加で買いました。 夜遅い晩ごはんだから、ワンプレートに３品盛り合…

ドアを開けたら、なんと可愛い 蝶々さんがちょこんと休んでるよう。 連日の雨で大変でしょうに ゆっくりゆっくりと羽を閉じたり広げたりと優雅でした。 子どもの頃、雨が降る様子を家の中からじっと見てるうちに、水溜まりに跳ね返った様子が、カエルがピョ…

我が家のプチ習慣なのですが、 晩ごはんの時は、ランチョンマットを敷く というのがあります。 献立も毎日のことですから、同じメニューも多くなります。 私はトマト煮込みが、大好きなので、週一は作ります。 代わり映えしないのですが、いろんなランチョン…

サブタイトルは パリで学んだ暮らしの質を高める秘訣 メインタイトルの方を読むと、洋服の枚数の少なさに驚いてしまうと思うのですが、サブタイトルの方が本の内容とあってます。 典型的なカリフォルニアガールだった筆者が、フランスでのホームスティ先で学…

この日は次女とふたりで晩ごはん。仕事で煮詰まってしまった案件があって気持ちがどうも切り替えられない。ひとつのこの案件がクリア出来たら、スッキリ次のことへ進めると自分で決めつけてしまっているから、ひとり空回りしている。問題解決するにはその１…

勤務地が自宅から遠いので忘れ物したら取りには戻れないことと、心配性 あとメモ魔であることも災いしてるのか私は荷物が多い。メモ魔とは、なんでも思いついたらすぐにメモする習性のことを自分でそう命名していますいろんな紙に書くので、結局はどこに何か…

最近のお気に入り。なぜか荷物の多い私は、仕事用のバックは大きいものを撰びます。メモ魔なので、ノートだけでも３冊、ファイルなどたくさんこのバックも大きくて、サイズは言うことなし。内ポケットひとつ、帆布なので、しっかりと堅さもあるのですが、持…

お弁当作れなかった日は、保冷バックにお茶と保冷剤だけ入れて、職場近くで調達して、バックにいれておけばお昼過ぎまでは、安心です。今回は、カスカードというパン屋さんで、サンドイッチを買いました。サンドイッチもバゲットに挟んだタイプはおしゃれで…

久しぶりに実家へ帰り、ばあばのお昼ごはん 、久しぶりにいただきました。美味しかった…お豆の炊いたん、ベーコンと野菜とチーズのサラダ、しらす、お味噌汁とご飯シンプルなのに、ほんとに美味しかった。おいもとワカメのお味噌汁。お昼ごはんはあまり量は…

夏に向かって、さらに足元の必需品、フットカバーを買いに、スリーコインズさんへ。 可愛い生活雑貨が300円から売っています。 近くにあるので、よくのぞきます。 いろんなテイストの雑貨があって、可愛い系からシンプルなものもあって、ついつい何か買って…

なかなかこちらのブログに慣れずにうまくアップできなくてちょっと焦ってしまいました。さて、やっと本格的に寒くなってきました。 今年は暖冬だったので、お肌の乾燥もそんなには感じなかったのですが、今月に入って急に唇のカサカサがひどくなり、かかとに…

アパレルの仕事に長く携わっていて感じるのが、日本の女性はおしゃれだということ。色彩感覚に関しては和服の文化が長いこともあり、本当に世界トップクラスではないかと思うんです。 そんな中で私もそうなのですが、時々耳にするのが私もそうなのですが、姿…

はじめまして こちらでは初めての投稿です。 長年、アパレルの仕事に携わってきてやっとわかったことはおしゃれは自分らしくするのが一番よくて、それを回りを気にすることなく楽しむことが大事なんだなぁということです。 自分が好きなコーディネイトがある…