晩ごはんはだいたい遅いときは22時半すぎから食べることになる。 遅くに食べるとよくないのはわかっているのですが、やっぱりおうちでほっこりとごはんが食べたい。 翌朝起きるのも早いから、胃の調子のことを考えて、炭水化物は極力抜いておく。 ビールに合…
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